Shiatsu

Shiatsu ist eine Form der Körperarbeit, die sich Anfang des 20. Jahrhunderts in Japan auf Grundlage klassischer japanischer Massagen und Körperübungen entwickelt hat. Die Wurzeln liegen in der fernöstlichen Philosophie, Heil- und Lebenskunde, deren Erfahrungswissen über Jahrtausende entwickelt und erprobt wurde.

In den vergangenen Jahrzehnten haben in Europa und den USA auch westliche physio- und psychotherapeutische Methoden die Weiterentwicklung des Shiatsu beeinflusst und auf den westlichen Lebensstil abgestimmt.

Shiatsu begleitet in schwierigen Lebensphasen und in Zeiten der inneren oder äußeren Veränderung. Es unterstützt bei körperlichen und psychischen Beschwerden und kann auch begleitend zur Schulmedizin angewandt werden.

Einzelbehandlungen finden in bequemer Bekleidung auf einer Matte am Boden statt. Bei Bedarf stehen Ihnen auch eine Behandlungsbank oder ein Stuhl zur Verfügung.

Nach einem Vorgespräch mit Anamnese gehe ich mit sanft lehnendem Druck, achtsamen Kontakt und ausgleichenden Dehnungen und Bewegungen individuell auf Sie ein. Am Ende gibt es einen Moment des Innehaltens und Ausdruckfindens des Gespürten und Erlebten.

In Gruppen widmen wir uns Themen wie „Die eigene Mitte stärken“, „Kinderwunschzeit“, „Schwangerschaft“, „Skoliose“. Bitte lassen Sie sich vormerken bzw. sprechen mich bei eigenen Themenwünschen gerne an. Auch therapeutische Bewegungsübungen und Spiele für Kinder oder für Senior*innen sind im Angebot.